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2017/01/23

पुरुष नहीं केवल महिलाएं पढ़ें ये खबर

आजकल अधिकांश महिलाओं को पीरियड्स समय पर न होने की शिकायत होती है। कभी वक्त से पहले तो कभी वक्त के बाद होने वाले पीरियड्स चिंता का विषय है।
बेसिकली 28 दिनों के बाद पीरियड्स आना चाहिए, लेकिन ऐसा बहुत कम देखने को मिलता है कि सही वक्त पर मासिक धर्म आए। दरअसल, मासिक धर्म चक्र महिला प्रजनन हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन द्वारा निर्देशित किया जाता है। और इसी हार्मोन में गड़बड़ी के कारण ही पीरियड्स आने में लेट होता है। अगर आप चाहती हैं कि आपका पीरियड्स सही समय पर हो तो इसके लिए आपको अपने लाइफस्टाइल में जरा परिवर्तन करने होंगे और खाने में बहलाव लाना होगा, जानिए कैसे….
1 ताजे फलों और सब्जियां खाएं- कद्दू और करेला से मुंह फेरना बंद कर दें। इसके सेवन से पीरियड्स में परेशानी नहीं होती है। इसके अलावा गाजर, सहजन आदि का सेवन भी कर सकती हैं। इन सब्जियों को खाने से पीरियज्स सही समय पर होता है।
2 करेले का जूस जरूर पीएं- करेले का जूस पीना वैसे तो कठिन है लेकिन यह आपके लिए बेहद फायदेमंद है। आप इसे हफ्ते में 2 बार ले सकते हैं इससे न सिर्फ पीरियड्स सही समय पर होगा बल्कि पीरियड्स के दौरान होने वाला भयानक दर्द भी दर्द कम होगा।
3 फलों का जूस पिएं- पीरियड्स की असंतुलन को आप तब कंट्रोल कर सकते हैं जब फलों का जूस पीना शुरु करेंगे। आप अंगूर और गाजर के जूस का सेवन करके इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए पीरियड्स के दौरान रोजाना फलों के जूस का सेवन करना चाहिए।
4. गन्ने के जूस का सेवन- पीरियड्स के दौरान हफ्ते में कम से कम एक बार गन्ने के जूस का सेवन जरूर करें, ऐसा करने से पीरियड्स का दर्द और तारीख पर ही पीरियड्स होंगे।
5. जीरा, तिल और शहद- ये होम टिप्स सबसे बेहतर होता है। इसके सेवन के लिए तिल के बीज और जीरा लेकर शहद मिला लें। और इस मिश्रण का सेवन शुरु कर दें।
6. मूली के बीज- मूली के बीज को अच्छी तरह से मिक्स कर लें और इसमें लगभग दो चम्मच छाछ मिलाकर पीएं आपको कई फायदे मिलेंगे। इसे तीन माह तक पीते रहें।
7. सौंफ के बीज- सौंफ के बीज को खाने से यह मासिक धर्म को नियमित करने में मदद करता है।
8. पपीता- पीरियड्स के दौरान पपीता का सेवन करें इससे पीरियड्स सही तारीख पर होगा।
9. अदरक और शहद- अदरक और शहद पीरियड्स के लिए काफी फायदेमंद है। यह सेहत के लिए फायदेमंद तो है हि इससे सेवन से अनियमित पीरियड्स से राहत मिलेगा। इसके अलावा दर्द से भी राहत मिलता है।
10 कॉफी चाय न पीएं- पीरियड्स समय पर ना हो रहें हो कॉफी और चाय का सेवन बंद कर दें। चूंकि इसका सेवन की वजह से मासिक धर्म का वक्त में आने में दिक्कतें आती हैं।

आइटम नंबर में इस अभिनेत्री के छोटे कपड़े देखकर अमिताभ बच्चन ने कह दी यह अजीब सी बात...

उर्वशी रौतेला भले ही अभी तक किसी ब्लॉकबस्टर फिल्म का हिस्सा न बनी हों, लेकिन खबरों में रहने का वह कोई मौका नहीं छोड़ती। तभी तो हाल ही में जब उनसे पूछा गया कि हृतिक की फिल्म काबिल में आइटम नबंर करके उन्हें कैसा लग रहा है तो उन्होंने कहा कि मैं हृतिक की फैन हूं, इसलिए मैं इसके लिए मना नहीं कर पाई। लेकिन जब मुझे पता चला था कि मुझे इस फिल्म में अमिताभ बच्चन के गाने पर डांस करना तब मुझे थोड़ा सा घबराहट हो गई थी। मुझे डर था कि कहीं मैं लोगों के बीच हंसी का पात्र न बन जाऊं। लेकिन हर किसी को मेरा यह गाना पसंद आया। हालांकि सबसे खास बात यह है कि जब बिग बी ने मेरा आइटम नबंर देखा तो उन्होंने न सिर्फ मेरे डांसिंग मूव्स की तारीफ की बल्कि उन्होंने यह भी कहा कि उन्हें मेरा कॉस्ट्यूम काफी पसंद आया। आपको बता दें कि हाल ही में अमिताभ और जया बच्चन ने लखनऊ के एक कार्यक्रम में उर्वशी के गाने की जमकर तारीफ की। मेरे लिए यह किसी अवॉर्ड जीतने से कम नहीं था। आखिकर बिग बी जैसे महान अभिनेता यदि मेरी तारीफ कर रहे हैं तो पक्का मुझमें कोई तो बात होगी।
गौरतलब है कि फिल्म 'काबिल' में एक आइटम सॉन्ग है, जो अमिताभ की फिल्म 'याराना' से लिया गया है। इसमें उर्वशी की खूब तारीफ हो रही है और फैंस यूट्यूब पर उनके इस गाने को काफी पसंद कर रहे हैं। इस बात से उर्वशी मैडम भी काफी उत्साहित हैं। तभी तो अब वह अपना मेहनताना बढ़ाने की भी सोच रही हैं। हाल ही में उन्होंने कहा कि जब बॉलीवुड में अभिनेता महज कुछ सैकेंड के करोड़ों ले लेते हैं तो हीरोइनों को कम से कम उतना तो मिलना ही चाहिए जितना वह काम करती हैं।

2016/02/05

Salman Khan's favourite actress is Sonam Kapoor?


Mumbai: Celebrity Sonam Kapoor states that that the woman's "Prem Ratan Dhan Payo" co-star Salman Khan will be her favourite, and words him "bloody hot". Present at the college here on Thursday to market a melody of the woman's film "Neerja", the lady was asked who the woman's favourite co-star ended up being. And if the crowd chanted Salman's name, she replied: "Well, you guys first got it right. It really is Salman Khan, he has so soft hot. " Despite a nearly 20 season age variation between these people, the pair's chemistry was appreciated. Not only within the film, it turned out also palpable through the promotions from the film, where many people featured in concert at quite a few media events and in some cases photo limbs. The motion picture also do well in the box-office. The melody "Ankhian Milaayenge Darr Se' by aNeerja' was launched at the faculty with the particular students vocal skills along, if the video from the song ended up being played. The video clip featured a similar visual for many students singing within a college. Sonam called the song for the reason that "first rock and roll anthem". "This film is designed for the youth and this song will probably explain the reason why, because it can be about struggling with your anxieties, understanding what all of us are about, discovering who were. I hope this will become your anthem within life since we mustn't be afraid involving anybody and we need to always always be ourselves. It's in relation to embracing who were and doing the best thing, " she claimed. Neerja Bhanot, on with whom the film will be based upon, had furthermore done the woman's schooling in addition to college training from Mumbai. About Neerja, Sonam claimed: "She was a wonderful girl, but the lady was a normal girl, like you and me. She ended up being bloody terrified but she wouldn't bother in relation to herself in addition to took proper care of others, and that is certainly most amazing about the woman's. "And that is why I ended up being inspired to try and do the motion picture because I'm hoping it provokes everybody to become better particular person, and manage everybody close to them. " "Neerja", directed by Ram Madhvani, will be releasing about February nineteen.

Here is the Nominations list for Zee Cine Awards 2016!!

The favorite awards of the summer season - Zee Cine Awards 2016's nominations tend to be out! Based for the online voting technique, for the several categories, the users must vote online because of their favourites. In the 'Song on the Year' category, we now have Chittiyan Kalliyan via Roy, Prem Ratan Dhan Paayo -- title track, Gerua via Dilwale, Gulaabo via Shandaar, Main Hun Hero Tera through the film Hero as well as Selfie Le The Re from Bajrangi Bhaijaan. For your 'Film of the particular year' category, the particular competing films tend to be - Bajrangi Bhaijaan, Piku, Tanu Weds Manu Results, Bajirao Mastani, Newborn

and Badlapur. The actors which scored a nomination with the 'Best Actor Male' tend to be Ranveer Singh intended for Bajirao Mastani, Salman Khan via Bajrangi Bhaijaan as well as Ranbir Kapoor via Tamasha. Followed through, it is Varun Dhawan intended for Badlapur, Akshay Kumar intended for Baby and Ajay Devgn forDrishyam. Inside the 'Best Actor-Female wi category, both Deepika Padukone as well as Priyanka Chopra include scored two nominations each because of their respective films; ex - for Bajirao Mastani as well as Piku and second item for Dil Dhakadne Carry out and Bajirao Mastani! Kangana Ranaut offers scored a nomination intended for Tanu Weds Manu Returns in addition to Anushka Sharma intended for NH10. All the top!

The popular awards on the season - Zee Cine Awards 2016's nominations tend to be out! Based for the online voting technique, for the several categories, the users must vote online because of their favourites.

In the 'Song on the Year' category, we now have Chittiyan Kalliyan via Roy, Prem Ratan Dhan Paayo -- title track, Gerua via Dilwale,

Gulaabo via Shandaar, Main Hun Hero Tera through the film Hero as well as Selfie Le The Re from Bajrangi Bhaijaan.

For your 'Film of the particular year' category, the particular competing films tend to be - Bajrangi Bhaijaan, Piku, Tanu Weds Manu Results, Bajirao Mastani, Newborn and Badlapur.

The actors which scored a nomination with the 'Best Actor Male' tend to be Ranveer Singh intended for Bajirao Mastani, Salman Khan via Bajrangi Bhaijaan as well as Ranbir Kapoor via Tamasha. Followed through, it is Varun Dhawan intended for Badlapur, Akshay Kumar intended for Baby and Ajay Devgn forDrishyam.

Inside the 'Best Actor-Female wi category, both Deepika Padukone as well as Priyanka Chopra include scored two nominations each because of their respective films; ex - for Bajirao Mastani as well as Piku and second item for Dil Dhakadne Carry out and Bajirao Mastani! Kangana Ranaut offers scored a nomination intended for Tanu Weds Manu Returns in addition to Anushka Sharma intended for NH10.

All the top!